फ़्लोराइड
फ़्लोराइड
बच्चों पर फ्लोराइड का प्रभाव
उच्च स्तर पर (स्थानिक फ्लोरोसिस क्षेत्रों या अमेरिका में अधिकतम संदूषक स्तर लक्ष्य से ऊपर; 4.0 मिलीग्राम / एल), फ्लोराइड से संबंधित स्वास्थ्य चिंताओं में हड्डी की क्षति, अंतःस्रावी तंत्र के विघटन और संज्ञानात्मक हानि का उच्च जोखिम शामिल है। निचले स्तर पर (यानी, आमतौर पर उन क्षेत्रों में पाए जाते हैं जहां फ्लोराइड को पानी की आपूर्ति में जोड़ा जाता है; 0.7-4 मिलीग्राम / एल के बीच), कनाडा, मैक्सिको और चीन से उभरते सबूत बताते हैं कि फ्लोराइड एक्सपोजर, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान या प्रारंभिक शैशवावस्था के दौरान जब मस्तिष्क तेजी से विकसित हो रहा है, कम बुद्धि के साथ जुड़ा हो सकता है।
फ्लोराइड को कम करने और उससे बचने के तरीके
- एक पानी के फिल्टर का उपयोग करें जो फ्लोराइड को हटा देता है (यानी, रिवर्स ऑस्मोसिस, डीओनाइज़र, या आयन-एक्सचेंज रेजिन)
- हो सके तो बच्चे को स्तनपान कराएं। अन्यथा, शिशु फार्मूला तैयार करने के लिए फ्लोराइडयुक्त पानी का विकल्प चुनें
- गर्भवती महिलाएं काली चाय से बचने का विकल्प चुन सकती हैं, जिसमें आमतौर पर फ्लोराइड का उच्च स्तर होता है।
- बच्चों को केवल चावल के आकार के टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए जब वे अपने दांतों को ब्रश करते हैं और टूथपेस्ट को निगलना नहीं चाहिए। जो बच्चे थूक नहीं सकते (यानी, दो या तीन से कम) उन्हें फ्लोराइडयुक्त टूथपेस्ट का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- ताजा खाद्य पदार्थ खाएं जो गैर-संसाधित और अधिमानतः कार्बनिक हैं, खासकर गर्भावस्था के दौरान।
फ्लोराइड पर हालिया शोध
पिछले 75 वर्षों में, स्वास्थ्य अधिकारियों ने घोषणा की है कि सामुदायिक जल फ्लोराइडेशन - एक अभ्यास जो दुनिया भर में 400 मिलियन से अधिक तक पहुंचता है - सुरक्षित है। फिर भी, गर्भावस्था में फ्लोराइड एक्सपोजर की सुरक्षा की जांच करने वाले उत्तरी अमेरिका में किए गए अध्ययन न के बराबर थे। जब एक कनाडाई अध्ययन ने बताया कि गर्भवती महिलाओं में उच्च फ्लोराइड एक्सपोजर छोटे बच्चों में कम आईक्यू स्कोर से जुड़ा था, तो आलोचकों ने अध्ययन की पद्धति पर हमला किया और परिणामों के महत्व को छूट दी। स्वास्थ्य अधिकारियों ने निष्कर्ष निकालना जारी रखा कि फ्लोराइड स्पष्ट रूप से सुरक्षित है, पिछले 3 वर्षों में चार अच्छी तरह से आयोजित अध्ययनों के बावजूद लगातार गर्भावस्था में फ्लोराइड एक्सपोजर को संतानों में प्रतिकूल न्यूरोडेवलपमेंटल प्रभावों के साथ जोड़ा गया है।
शोध लेख
भूजल में स्वाभाविक रूप से उच्च फ्लोराइड सांद्रता वाले स्थानिक क्षेत्रों से चौदह हालिया क्रॉस-सेक्शनल अध्ययनों ने ऊंचे फ्लोराइड एक्सपोजर वाले बच्चों में संज्ञानात्मक घाटे के पिछले निष्कर्षों का समर्थन किया। व्यक्तिगत एक्सपोज़र डेटा के साथ मेक्सिको और कनाडा के तीन हालिया संभावित अध्ययनों से पता चला है कि प्रारंभिक जीवन एक्सपोज़र संज्ञानात्मक परीक्षणों पर बच्चों के प्रदर्शन से नकारात्मक रूप से जुड़े थे। न्यूरोटॉक्सिसिटी खुराक पर निर्भर प्रतीत होती है, और अस्थायी बेंचमार्क खुराक गणना से पता चलता है कि सुरक्षित एक्सपोजर वर्तमान में स्वीकृत या पीने के पानी में फ्लोराइड सांद्रता की सिफारिश से नीचे होने की संभावना है।
लेखक: फिलिप ग्रैंडजेन, 2019
कनाडा के 6 शहरों के इस संभावित जन्म समूह अध्ययन में, गर्भावस्था के दौरान फ्लोराइड एक्सपोजर के उच्च स्तर 3 से 4 साल की उम्र में मापे गए बच्चों में कम आईक्यू स्कोर से जुड़े थे। ये निष्कर्ष आमतौर पर सफेद उत्तरी अमेरिकी महिलाओं में पाए जाने वाले फ्लोराइड के स्तर पर देखे गए थे। यह गर्भावस्था के दौरान फ्लोराइड का सेवन कम करने की संभावित आवश्यकता को इंगित करता है।
लेखक: रिवका ग्रीन, 2019
यह समीक्षा बचपन के मानसिक स्वास्थ्य पर फ्लोराइड एक्सपोजर के प्रभाव और कार्रवाई के तंत्र के रूप में माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन की भूमिका के बारे में वर्तमान प्रयोगात्मक और अवलोकन संबंधी डेटा के संश्लेषण पर केंद्रित है। हमने पबमेड का उपयोग करके फ्लोराइड न्यूरोटॉक्सिसिटी, माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन और संज्ञानात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों पर डेटा एकत्र किया। वर्तमान पशु और मानव अनुसंधान से पता चलता है कि प्रसवपूर्व और प्रसवकालीन फ्लोराइड एक्सपोजर में न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव हो सकते हैं। इन अध्ययनों में शारीरिक परिवर्तन (फर हानि और जानवरों में विलंबित पलटा विकास), खुफिया हानि, बढ़ी हुई अति सक्रियता और फ्लोराइड एक्सपोजर से जुड़े अनियमित मूड देखे गए।
लेखक: एमिली एडकिंस, 2021
जन्म के समय प्रसवपूर्व फ्लोराइड एक्सपोजर और एंथ्रोपोमेट्री का आकलन करने वाले महामारी विज्ञान के अध्ययन दुर्लभ, असंगत और पद्धतिगत सीमाओं के साथ हैं। इस अध्ययन का उद्देश्य गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही में मातृ मूत्र फ्लोराइड (एमयूएफ) और पर्यावरण विषाक्त पदार्थों (एलईमेंट) पलटन अध्ययन के लिए मेक्सिको में प्रारंभिक जीवन एक्सपोजर में 536 मां-बच्चे के जोड़े में जन्म के वजन और लंबाई के बीच संघों का मूल्यांकन करना था।
• नमक मैक्सिकन आबादी में फ्लोराइड एक्सपोजर के मुख्य स्रोतों में से एक है।
• फ्लोराइड एक्सपोजर प्रतिकूल भ्रूण और मातृ परिणामों से जुड़ा हुआ है।
• मातृ फ्लोराइड (पहली तिमाही) जन्म के वजन में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ था।
• मातृ फ्लोराइड (तीसरी तिमाही) जन्म के वजन में कमी के साथ जुड़ा हुआ था।
• गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को फ्लोराइड एक्सपोजर के स्रोतों से बचना चाहिए।
लेखक: ऑर्टिज़-गार्सिया, 2022
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